{
    "title": "Göz Altı Torbaları Nasıl Geçer",
    "image": "https://www.gozhastaliklari.gen.tr/images/goz-alti-torbalari-nasil-gecer.jpg",
    "date": "20.01.2024 13:21:10",
    "author": "Öznur TAŞPINAROĞLU",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Göz altı torbaları nasıl geçer,</b> günümüzde herkesin ara sırada olsa başına gelmiş bir durumdur. Birçok kişinin şikâyetleri arasında olan göz altı torbaları, dış görünüşü de etkilemektedir. Bazı kişilerde sürekli meydana gelen göz altı torbaları, kişiye yorgun bir görünüm verir. Kronik bir hastalığın habercisi olabileceği gibi düzensiz beslenmeden de kaynaklanmaktadır. Genetik faktörlerden dolayı meydana gelen göz altı torbalarının giderilmesi pek mümkün olmayabilir. Ancak yorgunluktan veya uykusuzluktan dolayı meydana gelen göz altı morluklarının giderilmesi için birtakım çözüm yolları bulunmaktadır. Göz altında bulunan yağ dokusunda sıvı birikmesi de göz altı torbalarının oluşmasına neden olan faktörlerden biridir.</div><div><br></div><div>Yaşın ilerlemesi ile göz altın da bulunan deride de incelme ve sarkma meydana gelebilir. Bu da zamanla göz altı torbasına neden olur. Vücudun diğer bölgelerine oranla daha ince bir deriye sahip olan göz altı, oldukça hassas bir yapıya sahiptir. Yaşın ilerlemesi ile göz kapakların da meydana gelen kaslar da zamanla zayıflama meydana gelir. Bu derinin sarkmasına yol açar. Aynı zamanda pek çok kişi yoğun tempolu çalışmaktadır. Bu çalışma sonucunda uykusuz kalan kişilerin gözlerinde şişlikler meydana gelebilir. Göz altı torbalarının ilk faktörleri arasında olan uykusuzluk, kişilerde göz torbasına ve göz altı morarmalarına neden olur.</div><div><br></div><div><b>Göz Altı Torbaları Nasıl Geçer?</b></div><ul><li>Gün içerisinde vücudun ihtiyacı olan su ve sıvı gıdalardan bol miktarda tüketilmelidir. Özellikle yeşil yapraklı besinler göz sağlığı için çok faydalıdır ve gözlerde oluşan torbalanmayı da önleyecektir. Göz altı torbalanmasının en önemli etkenlerinden biri de toksinlerdir. Vücutta bulunan toksinlerin atılması için bol bol su içilmesinde fayda olacaktır.</li><li>Kızarmış besinler, alkol, beyaz şeker, beyaz un, tuz, soya sosu ve gazlı içeceklerden olabildiğince uzak durulmalıdır. Bunların yerine üzüm, kurutulmuş meyveler, brokoli ve ıspanak gibi sağlıklı besinlerden tüketmek hem göz sağlığına iyi gelecektir hem de göz altı torbalarının giderilmesini hızlandıracaktır.</li><li>Uyku düzeni oldukça önemlidir. Günlük olarak yeterli şekilde uykunuzu alın ve uyandığınız zaman yüzünüzü, gözlerinizin çevrisini soğuk suyla yıkayın. Sabahları yüze soğuk su uygulaması kan hücrelerini canlandıracaktır ve kasları da harekete geçirecektir.</li><li>Kafein bağımlılığı olan kişiler de göz altı torbaları çok dikkat çekmektedir. Ancak kafeinin azaltılması ve yeşil besinlerin tercih edilmesi ile torbalar hızlı bir şekilde inecektir ve kaybolacaktır.</li><li>Gebelik sürecinde meydana gelen göz altı torbalarının giderilmesi için soğuk kompres tercih edilebilir. Bunun için soğuk kaşık veya herhangi bir metal ilke göz altına masaj yapılması hem bölgedeki şişliği alacaktır hem de torbalanma sorununu giderecektir.</li><li>Eğer ki vücutta aşırı tuz tüketimi sonucunda meydana gelen ödem varsa, tuz tüketimi kısıtlanmalıdır.</li><li>Göz altı morluklarının hemen giderilmesini istiyorsanız salatalık dilimlerinden gözünüzü kapatıp üzerine koyun. Bu şekilde birkaç dakika bekletin. Birkaç deneme sonrasında göz altı morluklarınız ve torbalanmalar geçecektir.</li><li>Demir eksikliği durumunda meydana gelen göz altı torbası için demir vitamini alımına başlanmalıdır. Aynı zamanda olası bir gizli tiroit hastalığı var ise göz altı torbaları hiçbir bitkisel çözüm ile iyileşme göstermeyecektir. Yaptığınız tüm çabalara rağmen göz altı torbaları gitmiyorsa mutlaka bir Uzman doktora görünmekte fayda olacaktır.</li><li>Bir tane domates suyu, iki tatlı kaşığı un, bir tutam zerdeçal ve yarım limon suyu bir kâsenin içerisine alınıp macun kıvamına gelene dek karıştırılır. Göz altında bulunan torbaların üzerine hazırlanmış olan bu macundan sürülüp yaklaşık 20 dakika bekletilir. Sonra ılık suyla bölgeden maske yıkanıp çıkartılır.</li></ul><div><br></div>"
        }
    ]
}