{
    "title": "Sağ Göz Seyirmesi Ne Anlama Gelir",
    "image": "https://www.gozhastaliklari.gen.tr/images/sag-goz-seyirmesi-ne-anlama-gelir.jpg",
    "date": "19.01.2024 23:03:00",
    "author": "Emrah Bulut",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Sağ Göz Seğirmesi Ne Anlama Gelir,</b> sağ göz seğirmesi sürekli olarak karşılaşılan göz problemlerinden olmaktavır. Genellikle üst göz kapaklarından birinde seğirme hissi oluşabilir. Tıp dilinde göz seğirmesine miyokimi adı verilmektedir. Göz seğirmesi sinir bozucu olmasına rağmen neyse ki bu seğirmelerin çoğu kez sıkıntı oluşturan bir nedeni olmamaktadır. Yorgunluk ya da mevsimsel alerji belirtileri gibi faktörler göz seğirmesinin meydana gelmesinde oldukça yaygın olan nedenlerdendir. Bu tarzdan belirtilerin oluşması düzensiz ve tek taraflı kasılmalar olarak bazen de birkaç dakika içerisinde kendiliğinden geçmektedir fakat bazen günlerce sürdüğü de olur. Göz seğirmesi uzun süren seğirme olarak beliriyorsa eğer seğirmeler ihmal edilmemelidir. Çünkü bu durumda bazı göz hastalıkları söz konusu olmaktadır. Göz seyormesi yorgunluktan kaynaklı, kafein fazlalığından dolayı ve stres oluşumlarına bağlı olarak oluşum gösterir. Daha ciddi olan göz seyrmelerinde ise gözün kornea tabakasında veya göz kapağının iç yüzeyinde iltihap oluşumu ya da tahriştenden şüphelenilir ve bu tip seğirmeler zaman içerisinde göz kapağının kapanmasına neden olur.</div><div><br></div><div><b>Sağ göz seğirmesi</b> genel olarak stres kaynaklı olarak vücudumuzu etkilemediği bir nokta bulmak oldukça zor olmaktadır. Yoğun iş ya da sınav benzeri zamanlarda stres nedeniyle göz seğirmesi belirtisine rastlamak kaçınılmaz olmaktadır. Bu şekilde oluşan göz seğirmeleri bir hafta gibi bir süre kişileri rahatsız edebilir. Stresle baş etmeyi öğrenmek göz seğirmesi gibi stresin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerini azaltmaktadır Yoga ya da meditasyon yapırasa, dinlenmek, kafanızı rahatlatacak çeşitli aktivitelerde bulunmak bu problemin çözülmesine yardımcı olacaktır. Kafein veya alkol: Alkollü olan veya kafein maddesi bukunan kahve ve çay benzeri içecekleri fazlaca tüketmek merkezi sinir sistemini olumsuz etkileyecek olduğundan dolayı başka belirtilerin yanı sıra göz seğirmesine neden olacaktır. Bu durumda kafeinli ya da alkollü içecekleri azaltmak ve bol su içmek sağ göz seğirmesini duraklatacaktır. Mineral ve vitamin eksiklikleri: Göz seğirmesi oluşumuna neden olan en yaygın dengesiz beslenme belirtisi olarak magnezyum eksikliği olduğu ve bu oluşuma sebebiyet verdiği bikinmektedir. Basit bir kan testiyle vücutta bulunan magnezyum seviyesinin yeterli seviyedebelirdiğini görebilirsiniz. Eğer magnezyum eksikliği söz konusuysa ıspanak veya badem gibi magnezyum bakımından zengin yiyecekleri beslenmenize katabilir ya da doktorunuzdan magnezyum takviyesi isteyebilirsiniz.</div><div><br></div><div><b>Sağ göz seğirmesi</b> yoğun iş çalışmalarından kaynaklı olarak oluşan göz problemleri denilebilir. Gözde oluşan seğirme genel anlamda gözün sürekli olarak problem içerisinde olmasi anlamına gelmektedir ve belirtileri sürekli devam eder.</div>"
        }
    ]
}