Gözaltı Morlukları Nasıl Giderilir?

• Kişilerde kemik yapısı veya genetik olarak oluşan gözaltı morluklarının giderilmesi için kesin bir çözüm yolu bulunmamaktadır.
  Lakin geçici olarak meydana gelen gözaltı morlukları için evde uygulanması gereken basit teknikler gözaltı morluklarının giderilmesinde hızlı etki sağlayabilir. Özellikle limon ve badem yağı kürü gözaltında meydana gelmiş morluklar için ideal bir kurtarıcıdır.
• Önceden demlenmiş çay ile gözaltı morluklarına masaj yapılması gözaltı morluklarının giderilmesinde fayda sağlar. Aynı zamanda tek kullanımlık olarak çay paketleri gözaltı morluklarını gidermektedir. Yeşil çayın içerisinde bulunan etkenler iyi bir iltihap önleyicidir ve siyah çaydan daha etkili olup morlukların iyileşmesini hızlandırır. Bunun için demlenmiş ve soğumuş olan yeşil çay ile bir pamuk ıslatılıp gözaltı silinebilir. Bu işlemin her gün yapılması gözaltının rengini açıp morlukları da giderecektir.
• Soğuk kompres uygulaması da hem gözaltı morluklarını giderecektir hem de olası bir şişlik varsa indirecektir. Soğuk kompres uygulamasında gözaltın da bulunan damalar büzüşür ve bölgedeki kan akımını hızlandırır. Soğuk kompres uygulamasında buzlu çay, buz, soğuk soya batırılmış pamuk kullanılabilir. Ancak buzu direk olarak gözaltına uygulamanız zararlı olabilir. Bunun yerine buzu ince bir tülbente sarıp bölgeye uygulamanız daha sağlıklı olacaktır.
• Güneşe çıkmadan önce mutlaka göz altınız için uygun krem ve losyonlar uygulamanız gerekebilir. Güneşe fazla maruz kalmak gözaltı morluklarının rengin de koyulaşma meydana getirecektir. Yüzünüze güneş kremi sürdükten sonra gözaltı içinde uygun güneş koruyucu sürmeniz iyi gelecektir. Aynı zamanda güneş gözlüğü kullanmanız da aynı işlevi görecektir.
• Düzenli beslenme ve sağlıklı gıdalar tercih etmek gözaltı sağlığına iyi gelecektir. Fazla tuzlu besinlerden kaçınmanız ve aşırı şekerli gıdalar tüketmemeniz de fayda olacaktır. Aynı zamanda günde sekiz su bardağı su içmeniz gözaltı morlukların da korunmanız adına fayda sağlayacaktır. Vücudun susuz kalması gözaltı morluklarına neden olan faktörler arasında yer alır.
• Folik asit yönünden zengin olan besinler göz sağlığı açısından önemlidir. Aynı zamanda Balık yağı ve B vitamini takviyesi gözaltın da bulunan morlukların hafiflemesinde etkili olacaktır.
• Stresi kontrol altında tutmanız, aşırı televizyon izlememeniz, nefes egzersizleri yapmanız, bilgisayar başında sürekli bulunmamanız ve gözlerinizi çok yoracak işler ile fazla uğraşmamanız gözaltı morluklarınızın giderilmesinde ve hafiflemesinde fayda sağlayacaktır.
• Gözaltı morluklarının giderilmesi için en basit uygulamalardan bir tanesi de soğuk kaşık uygulamasıdır. Soğuk olan kasık ile gözaltına masaj yapmanız morlukların giderilmesini hızlandıracaktır. Bu işlemi günde birkaç sefer uygulayabilirsiniz. Ancak kaşığın aşırı soğuk olmamasına özen gösterin.